Jokainen ihminen muodostaa ainutlaatuisen kokonaisuuden, johon vaikuttavat niin henkilökohtaiset kuin yhteisöllisetkin kokemukset. Erityisalaani ovat uupumus, stressi, prokrastinaatio, vanhemmuus ja muut jaksamiseen liittyvät teemat. Niiden käsittelyssä olen huomannut, kuinka pienetkin askeleet voivat johtaa suuriin muutoksiin.
Menetelmäni perustuvat myötätuntoon, voimavarojen tunnistamiseen ja kehollisiin harjoituksiin. Tavoitteenani on vahvistaa toiveikkuutta ja luoda turvallinen tila, jossa löydämme juuri sinulle sopivimmat tavat työskennellä.
Lyhytterapian ohella toimin asiantuntijana järjestöpuolella ja kirjoitan väitöskirjaa, joka käsittelee lapsuuden kokemusten vaikutusta vanhemmuuden aiheuttamaan uupumukseen. Taustani mahdollistaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terapeuttisessa työskentelyssä.
Saijasta sanottua
"Pääsimme Saijan kanssa nopeasti samalle aaltopituudelle. Hän osasi asiantuntevasti ohjata keskustelua säilyttäen samalla lämpimän ja empaattisen ilmapiirin"
Asiakas
Siirtyessäsi eteenpäin pyydämme sinua vielä täyttämään alkukyselyn, jotta terapeuttisi saa tietoa tarpeistasi ja toiveistasi. Alkukyselyyn vastattuasi löydät lisää tietoa ammattilaisestasi sekä näet hänen saatavilla olevat aikansa.